セイコーの腕時計
セイコーの腕時計は、世界を代表する最高級品といわれています。
腕時計の技術は、日本の電子技術は世界のトップレベルで、安価で正確な時間を得られる腕時計が大量に生産されています。
腕時計の心臓部が安いのでは、いくら宝石などで装飾しても、なかなか腕時計としての価値はあがりません。
スイスの腕時計メーカーは、こうした背景から、伝統的な機械式時計に注目し、手間と技術を集結した高級腕時計を産出してきました。
セイコーの機械式腕時計は、スイスに負けない、世界トップレベルの技術と品質を誇っています。
セイコーは、腕時計工場に１億もの投資をし、１人の職人が使う机は数百万もする伝統工芸品を充て、世界の高級市場に最高の企業としての価値を高める努力を続けています。
腕時計工場や職人のクオリティだけではなく、技術についても、動力ゼンマイ、水晶発振子などといった腕時計の中枢部品の精度やパワーの改良を続け、世界レベルで他の追従を許さない技術を持つ、メーカーのひとつです。
カンボジア日本大使館
何か危険な事件に巻き込まれてしまったとき、現地で頼りになるのは、在カンボジアの日本大使館です。
カンボジア日本国大使館は、現地に居住する日本人向けに危険情報を提供すると共に、安全のための警告を促しています。以下、旅行者にとっても非常に有用な注意を引用してご紹介します。
カンボジア旅行出発前に、外務省の危険情報とともに、カンボジア日本国大使館のホームページをごらんになって出発されることをお勧めします：
「防犯の手引き」
安全のための３原則
安全のための３原則とは、「目立たない」、「行動を予知されない」、「用心を怠らない」ことです。これは当然のことのようにも思えますが、この３原則を確実に守って生活することが最も重要であり、同時に最も困難なことかも知れません。
目立たない
外国人は常に地元の人々に注目されています。何気ない言動がひときわ目立ったり、大きな反感を買ってしまう場合もあるので、日本での常識や生活様式をそのまま持ち込まないように注意しましょう。例えば派手な服装・装飾品を身に着けたり、現地では珍しい車に乗ったり、公共の場（レストラン、バー、ホテルなど）で、周囲をはばからず当国の政治、宗教、文化、習慣、生活環境などに批判を加えることは、目立ったり反感を買うばかりでなく、そうした噂が犯罪者等の耳に入って、標的に選ばれてしまう危険性をも生みかねません。
行動を予知されない
行動のパターン化（通勤、買物、レジャー、外食等の際に移動ルートや時間が定型化すること）は犯罪者等の襲撃計画を容易にします。移動の際のルートや時間を含め、なるべく不規則に行動して予知されにくくすることをお勧めします。ただし、ルートを変えるためにわざわざ危険な脇道を通ったり、必要以上に遠回りしてしまっては本末転倒です。車のスピードを落とさずに済むよう、できるだけ舗装された大通りを選びましょう。
用心を怠らない
赴任当初は安全に気を配っていても、何か月、何年も現地で生活し「慣れ」が生じてくると、当初注意していた点を忘れがちになり、思わぬ被害に遭うことがあります。
その上、現地の治安状況が予期せず大きく変化することもありますので、家族全員、会社全体で定期的に日頃の安全対策を見直す機会を持つことが大切です。
（以上、カンボジア日本国大使館「防犯の手引き」より引用）
クリスマスキャンドルの香りをお風呂で楽しむ
キャンドルの楽しみかたには、いろいろあります。
食卓で楽しむ、キッチンで楽しむ、リビングで楽しむ、ガーデンで楽しむ。
楽しみかたは様々で、そのシチュエーションも人によって千差万別であることでしょう。
今年のクリスマスのクリスマスキャンドルはお風呂で楽しんでみてはどうでしょうか。
お風呂には石鹸やシャンプー、リンスなどが置いてあります。
また、お風呂によっては入浴剤なども置いてあることでしょう。
このようなモノには香りがついています。ひとつひとつはとてもよい香りですが、そのような香りが複数あるとうるさく感じることもあります。
お風呂でクリスマスキャンドルを楽しむ場合、香り同士の相性も考慮したほうがいいかもしれません。
例えば、香りの高い入浴剤をしようする時があります。
そのような時は香りの無いクリスマスキャンドルを選び、キャンドルの灯りのみを楽しみます。
また、アロマオイルをお湯に入れる時があります。
このような場合、同じ香りのするアロマキャンドルに火を灯すのです。
香りにもたくさんの種類があります。
それらの香りにも、朝のバスタイム、夜のバスタイムとそれぞれに適した香りがあるようです。
レモンやペパーミント、ローズマリーなどは朝のバスタイムに適しているようです。
対して、ラベンダーやローマンカモミールなどは夜のバスタイムに適しているようです。
朝や夜かを使い分け、快適なバスタイムをクリスマスキャンドルと過ごしてみてはいかがでしょうか。
スピードワゴンのお笑いネタ
スピードワゴンは元々吉本興業に所属していたコンビで、現在はホリプロに所属するツッコミの井戸田潤とボケの小沢一敬によるコンビとして活躍している。
スピードワゴンにとって「あまーい」は代名詞となるネタ。甘い言葉を集めたお笑い芸人ネタ本「あまーい」という本もぴあから発売されている。
お笑い芸人としてはスピードワゴンは売れっ子であり、レギュラー・準レギュラー番組として、サンテレビ「スピードワゴンの今夜も美NIGHT!」、テレビ和歌山「スピードワゴンの今夜も美NIGHT」、奈良テレビ「スピードワゴンの今夜も美ナイト」、中京テレビ「でんじろう先生の日曜実験室 ラブラボ！」、フジテレビ「熱血！平成教育学院」などがある。
サプリメント
みなさんは普段の生活にどの程度サプリメントを取り入れているでしょうか。
サプリメントというと様々な会社からかなりの種類が販売されており、最近は手にも入れやすいです。
そんなサプリメント、やはり健康や美容の為に飲む方も多いのではと思いますが、ダイエットを考えている方や、中性脂肪やコレステロールなどの値が高い人も薬の前にまずサプリメントを考えるかもしれません。
そこで今回はサプリメントに関するちょっとした注意点などを見て行きたいと思います。
サプリメントは確かに薬の様な見た目をしていますが、薬と同じように「悪くなってからサプリメントを摂る」という考え方は正しい物ではありません。
サプリメントはあくまで病気の予防に摂取するものなのです。
最近何かと話題になっている中国ですが、過去には中国製のダイエットサプリメントによる健康被害なども報道された事があります。
健康被害までいかなくともサプリメントの副作用などは気になる事柄ですが、中国製サプリメントの事故と共に薬事法違反のために摘発された業者も頻繁にあったそうで、さらに副作用や健康被害についても事前に調べて置くことも必要で、サプリメントもあまり安易には買えない物ともいえそうです。
購入に関しては、色々と選択に迷う場面もありそうですが、輸入物か国産物か迷う場面などもあるかもしれません。
中国製サプリメントの事故などからも輸入サプリメントのイメージはあまり良くないかもしれませんが、輸入サプリメントの場合は厚生労働省などの厳しいチェックを通らなくては日本国内には入ってこない仕組みとなっているそうなので、輸入サプリメントをそこまで倦厭する必要もなさそうです。
国内のサプリメントには無い効果や成分を持ったサプリメントも輸入物なら手に入る事もありそうです。
もちろん国内産のサプリメントにも様々な効果が期待できそうです。
美容、健康、ダイエット、サプリメントもおおいに利用したいものですが、ダイエット、コレステロール値、中性脂肪値の気になる方や血圧、視力など健康、様々な事の改善、まずは食生活と運動を改善したうえでサプリメントも利用すると良い方向に向かいそうだと思います。